Der Service-Ratgeber

Gesundheit | Limonaden, die neben Genuss auch Nützliches wie Ballaststoffe oder Milchsäurebakterien zu bieten haben: Darauf setzt so mancher Getränkehersteller. Geldmacherei oder Gesundheitsbooster?

Ernährung | In Rezepten tauchen mitunter wunderliche Backbegriffe auf, die im Bäcker-Jargon üblich sind. Nicht-Profis aber stutzen, weil sie so gar nicht nach Backen klingen. Experten helfen weiter.

Arbeitswelt | Wer im Job öfter schweigt, verschenkt Chancen – mit einer einfachen Liste und kleinen Übungen kann sich das ändern. Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt stärken.

Lifestyle | Gelb und Orange - schon für sich genommen sind diese Farben leuchtende Blickfänger. Wie sieht es dann erst zusammen aus? Experten erklären, wie die sonnige Kombination modisch gelingt.

Gesundheit | Humane Papillomviren (HPV) können bestimmte Krebsarten auslösen. Und nicht nur das: Eine Infektion mit ihnen kann auch für unangenehme Warzen an Penis oder Vulva sorgen. Was man dazu wissen muss.

Gesundheit | Der ganze Oberkörper übersät mit roten Quaddeln, dazu ein fieser Juckreiz: So kann sich eine Nesselsucht zeigen - eine häufige Hauterkrankung. Was löst sie aus? Und was hilft Betroffenen?

Gesundheit | Hi, KI-Chatbot oder Suchmaschine - was ist das für ein Ausschlag? Schmerzt, juckt oder ziept's im Körper, ist das Internet für viele eine Anlaufstelle. Eine Umfrage zeigt: Oft entsteht Verunsicherung.

Gesundheit | Süße Tierbilder auf der Verpackung, süßer Joghurt oder Quark im Becher: «Öko-Test» wollte wissen, wie viel Zucker in Kinder-Milchprodukten steckt. Manch eines übertreibt es mit der Süße gnadenlos.

Gesundheit | Wohin mit dem Periodenblut, wenn's nicht in den Slip fließen soll? Tampons saugen es im Körper auf - und sind dann Müll. Anders ist es bei der Tasse. Wissenswertes rund um Ökobilanz und Handhabung.

Ernährung | Oft sind Produkte wegen zu viel Salz in Tests aus dem Rennen. Das ist bei Salzstangen nicht an der Tagesordnung, da sie gerade deswegen gekauft werden. Dafür hat «Öko-Test» andere Kritikpunkte.

Ernährung | Schnelles Frühstück: Viele Porridge-Fertigprodukte schneiden im Test mit Bestnote «sehr gut» ab. Dennoch empfiehlt «Öko-Test»: Bereiten Sie ihren Haferbrei selbst zu. Warum?

Ernährung | Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der Schlag-Trick für Kopfsalat funktioniert, testen wir mit unserem Hack-Check.

Ernährung | Fisch statt Fleisch, Maronen statt Hack: Hätten Sie gedacht, dass Königsberger Klopse so wandelbar sein können? Trotz Twists sind sie voller wohliger Kindheitserinnerungen – doch entdecken Sie selbst.

Ernährung | Suppensaison verlängert! Food-Bloggerin Doreen Hassek zeigt, wie man mit Lachs, Dill und Kartoffeln einen echten Omega-3-Kick auf den Tisch zaubert – perfekt für kalte Tage und hungrige Genießer.

Arbeitswelt | Immer die gleichen gewinnen im Poker um die beliebten Schulferientage? Warum das für Frust sorgt und wie Teams mit klaren Regeln endlich fair planen können.

Arbeitswelt | Ferienzeit, alle wollen weg – aber wer darf zuerst? Arbeitgebende müssen bei der Urlaubsplanung soziale Aspekte berücksichtigen. Das kann bedeuten, dass Eltern Vortritt haben, muss es aber nicht.

Arbeitswelt | Bus und Bahn stehen still, aber die Arbeit ruft: Was müssen Arbeitnehmer auf sich nehmen, um Job zu kommen? Darf ich später kommen, weil ich so lange brauche? Die Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Arbeitswelt | Zwei Krankschreibungen ohne Unterbrechung – gibt das erneut für sechs Wochen Lohnfortzahlung? Ein Gericht stellt klar: Nur unter bestimmten Voraussetzungen.

Arbeitswelt | Audio-Begleitung am Arbeitsplatz ist nicht grundsätzlich verboten. Doch wann können Chefs das Hören untersagen?

Lifestyle | Der Scheitel sitzt, die Frisur hält, aber bei den Inhaltsstoffen wird es oft haarig: Die Zeitschrift «Öko-Test» hat letztere bei Haargelen für Männer untersucht. Nur wenige überzeugen dabei voll.

Lifestyle | Es sind nicht immer nur die großen Linien, die den Unterschied machen. Manchmal lohnt es sich auch, auf kleinere Trends zu achten. Dieses Jahr sind die vor allem eines: flatterhaft.

Lifestyle | Welche Hemden sind angesagt, welche Hosen, und wie steht es eigentlich um den Anzug? Ein Blick auf die neue Saison in der Herrenmode.

Lifestyle | Pullover raus, dünne Blusen rein: Wer im Frühling den Kleiderschrank neu sortiert, findet morgens schneller was zum Anziehen. Wie man am besten vorgeht, verraten drei Expertinnen.